تراختور بلاگ
تراختور بلاگ

تراختور بلاگ

نکاتی در برای هویچ



هویج یک منبع بتا کاروتن ، ویتامین A، ویتامین C ، ویتامین K ، پتاسیم ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. آن‌ها را می‌توان خام و یا پخته به عنوان یکی از گزینه‌های خوب رژیم غذایی استفاده کرد.
  ادامه مطلب ...