تراختور بلاگ
تراختور بلاگ

تراختور بلاگ

روزه



روزه خود را اینگونه بازکنید
افطار را با آب، ‌خرما، کشمش، عسل و به طور کلی با یک قند طبیعی آغاز کنید و خوردن چای کم رنگ، شیر گرم، فرنی و شیربرنج و حلیم کم روغن نیز می تواند در آغاز افطار مناسب باشد.
  ادامه مطلب ...