ارتباط غیر کلامی

ارتباط غیر کلامی  

بهبود مهارت های غیر کلامی خود و خواندن زبان بدن
آن را به خوبی شناخته شده است که ارتباط خوب پایه و اساس هر رابطه موفق است، می شود آن را شخصی یا حرفه ای. این مهم است که تشخیص، هر چند، که آن را ما غیر کلامی ارتباطات ما حالات صورت، حرکات، تماس چشمی، حالت بدن، و تن صدا که بلندترین صحبت می کنند. توانایی درک و استفاده از ارتباطات غیرشفاهی، و یا زبان بدن، یک ابزار قدرتمند است که می تواند به شما کمک کند با دیگران ارتباط برقرار، بیان آنچه که واقعا معنی، و ایجاد روابط بهتر است.
ارتباط غیر کلامی و زبان بدن چیست؟

هنگامی که ما با دیگران تعامل، ما به طور مداوم می دهد و دریافت سیگنال های خاموش. همه از رفتارهای غیر کلامی یعنی ما حرکات ما را، راه ما نشسته، چگونه سریع و یا با صدای بلند صحبت می کنیم، چگونه، چگونه نزدیک ما ایستاده، چقدر تماس با چشم ما را، ارسال پیام های قوی. این پیام ها را متوقف نمی کند به هنگام توقف صحبت هم. حتی زمانی که شما سکوت هستید، شما هنوز هم ارتباط غیر کلامی.

اغلب اوقات، چه از دهان ما می آید و آنچه که ما از طریق زبان بدن ما ارتباط برقرار دو چیز کاملا متفاوت هستند. هنگامی که با این سیگنال های مختلط مواجه است، شنونده انتخاب کنید که آیا پیام شفاهی یا غیر شفاهی خود را به این باور، و، در اکثر موارد، آنها در حال رفتن به انتخاب غیر کلامی به دلیل آن یک، زبان ناخودآگاه طبیعی است که پخش احساسات و نیات واقعی خود را در این هر لحظه.
چرا مسائل ارتباطات غیر کلامی

راه را به شما گوش دادن، نگاه، حرکت، و واکنش نشان می دهند به شخص دیگر یا از شما مراقبت، اگر شما در حال راستگو، و چگونه به خوبی شما در حال گوش دادن می گوید. هنگامی که سیگنال های غیر کلامی خود را مطابقت با کلمات شما می گویید، آنها افزایش اعتماد، شفافیت و تفاهم. هنگامی که آنها را انجام دهد، آنها را تولید تنش، بی اعتمادی و سردرگمی است.

اگر شما می خواهید برای تبدیل شدن به یک ارتباط بهتر، این مهم است که نه تنها به زبان بدن و نشانه های غیر کلامی دیگران حساس تر، بلکه به خود شما.
نشانه ارتباط غیر کلامی می تواند پنج نقش بازی:

    تکرار: آنها می توانند پیام های آن فرد است بطور شفاهی تکرار کنید.
    تناقض: آنها می توانند یک پیام فرد در تلاش برای انتقال در تضاد است.
    تعویض: آنها می توانند برای یک پیام کلامی جایگزین. به عنوان مثال، چشم انسان می تواند اغلب یک پیام دور زنده تر از کلمات انتقال.
    تکمیل: آنها ممکن است به اضافه کردن یا تکمیل یک پیام کلامی. یک رئیس PATS یک فرد در پشت علاوه بر دادن ستایش می توانید تاثیر پیام را افزایش دهد.
    Accenting: ممکن است آنها لهجه و یا زیر خط دار خط یک پیام کلامی. تپش جدول، برای مثال، می توانید یک پیام خط دار خط.

منبع: اهمیت ارتباط موثر، ادوارد جی ورتهایم، دکتری
انواع ارتباط غیر کلامی و زبان بدن

بسیاری از انواع مختلف از ارتباط غیر کلامی وجود دارد. با هم، سیگنال های زیر غیرکلامی و نشانه علاقه و ارتباط برقرار سرمایه گذاری خود را در دیگران است.
حالات چهره

صورت انسان بسیار رسا، قادر به بیان احساسات بی شماری را بدون گفتن یک کلمه. و بر خلاف برخی از انواع ارتباط غیر کلامی، حالات صورت جهانی هستند. حالات صورت برای شادی، غم، خشم، تعجب، ترس، انزجار و فرهنگ در سراسر هستند.
حرکات بدن و وضعیت

نظر بگیرید که چگونه برداشت خود را از مردم توسط راه آنها نشسته، راه رفتن، ایستادن، و یا سر خود را نگه دارند تحت تاثیر قرار. راه شما حرکت و حمل خود ارتباط برقرار ثروت از اطلاعات به جهان است. این نوع از ارتباطات غیر کلامی شامل وضعیت خود را، بلبرینگ، موضع، و حرکات ظریف.
حرکات

حرکات را به پارچه از زندگی روزمره ما بافته شده است. ما موج، نقطه، با اشاره صدا زدن، و استفاده از دست ما زمانی که ما استدلال و یا صحبت کردن animatedly بیان خودمان را با حرکات اغلب بدون فکر. با این حال، معنای حرکات را می توان در سراسر فرهنگ ها و مناطق بسیار متفاوت است، بنابراین مهم است که مراقب باشید برای جلوگیری از سوء تعبیر شود.
ارتباط چشمی

از آنجا که حس بصری غالب برای اکثر مردم است، تماس چشمی یک نوع بسیار مهمی از ارتباطات غیر کلامی است. راه شما را در کسی نگاه می تواند بسیاری از چیزها، از جمله علاقه، محبت، دشمنی، و یا جاذبه ارتباط برقرار کند. تماس با چشم است و همچنین در حفظ جریان مکالمه و برای سنجش پاسخ به شخص دیگر مهم است.
دست زدن به

ما ارتباط برقرار یک معامله بزرگ از طریق لمس. یک دست دادن ضعیف، یک شیر ترسو را بر روی شانه، یک آغوش خرس گرم، یک سیلی اطمینان بخش در پشت، پت سایه بر روی سر، و یا گرفتن کنترل بر روی بازوی شما: در مورد پیام های داده شده توسط زیر فکر می کنم.
فضای

آیا تا به حال در طول یک مکالمه احساس ناراحت کننده چرا که فرد دیگر ایستاده بود بیش از حد نزدیک و حمله به فضای خود را؟ همه ما نیاز به فضای فیزیکی، هر چند که نیاز بسته به فرهنگ، وضعیت، و نزدیکی رابطه متفاوت است. شما می توانید فضای فیزیکی برای برقراری ارتباط غیر کلامی بسیاری از پیام های مختلف، از جمله سیگنال از صمیمیت و محبت، پرخاشگری و یا تسلط استفاده کنید.
صدای

آن را نه تنها آنچه شما می گویید، آن را چگونه شما آن را می گویند. هنگامی که ما صحبت می کنند، افراد دیگر در علاوه بر گوش دادن به سخنان ما "خواندن" صدای ما. چیزهایی را که با توجه به شامل زمان خود و سرعت، چقدر بلند صحبت می کنند، تن خود را و عطف، و برای تلفن های موبایل است که انتقال درک، مانند "اه" و "آهان." در مورد چگونگی تن کسی از صدا، برای مثال فکر می کنم، می توانید طعنه، خشم، محبت، اعتماد به نفس و یا نشان می دهد.
ارتباط غیر کلامی را نمی توان جعلی شود

شما ممکن است با مشاوره در مورد چگونه به نشستن یک روش خاص، برج کلیسا انگشتان دست خود را، و یا لرزش دست فقط به منظور به نظر می رسد اعتماد به نفس و یا ادعا تسلط آشنا. اما حقیقت این است که چنین ترفندهای به احتمال زیاد به کار نمی کند (مگر اینکه شما واقعا احساس اعتماد به نفس و مسئول). دلیلش این است که شما می توانید تمام سیگنال های شما به طور مداوم ارسال کردن در مورد آنچه که شما واقعا فکر و احساس را کنترل کنند. و شما را سخت تر را امتحان کنید، غیر طبیعی تر سیگنال های خود را به احتمال زیاد به سراسر آمده است.
چگونه غیر کلامی ارتباطات اشتباه می تواند به

چه شما را از طریق زبان بدن شما و سیگنال های غیر کلامی برقراری ارتباط را تحت تاثیر قرار چگونه دیگران می بینید، چگونه به خوبی آنها را دوست دارم و احترام به شما، و یا نه آنها اعتماد دارید.

متاسفانه بسیاری از مردم ارسال سیگنال های غیر کلامی گیج کننده و یا منفی حتی بدون دانستن آن. هنگامی که این اتفاق می افتد، هر دو اتصال و اعتماد آسیب دیده است.
ارتباط غیر کلامی و زبان بدن در روابط

تد، آرلن، و جک همه سخنرانان بیان که یک چیز می گویند در حالی که ارتباط غیر کلامی چیز دیگری، با نتایج فاجعه آمیز در روابط خود هستند:
جک

معتقد است که او همراه با همکارانش در محل کار می شود، اما اگر شما به درخواست هر یک از آنها، آنها می گویند که جک "تهدید آمیز" و "بسیار شدید است." و نه تنها در شما نگاه کنید، او به نظر می رسد به شما ببلعند با چشمان خود را. و اگر او طول می کشد دست خود را، او lunges به آن را دریافت و سپس فشار بسیار سخت آن لطمه می زند. جک یک پسر دلسوز که مخفیانه بخواهد او دوستان بیشتر است، اما تداخل غیر کلامی خود مردم را در فاصله نگه می دارد و توانایی خود را برای پیشبرد در محل کار محدود می کند.
آرلن

جذاب است و هیچ مشکلی در ملاقات مردان واجد شرایط، اما او تا زمان دشوار حفظ یک رابطه طولانی تر از چند ماه. آرلن خنده دار و جالب است، اما حتی اگر او به طور مداوم می خندد و لبخند، او تابش تنش است. شانه ها و ابروهای خود را به طور قابل ملاحظه مطرح، صدای او جیغ کشیدن است، و بدن او است سفت شود. که در اطراف آرلن باعث می شود بسیاری از مردم احساس ناراحت کننده باشد. آرلن زیادی برای رفتن برای او که تضعیف شده توسط ناراحتی او در دیگر تداعی است.
ولو کردن

فکر کرد که او بازی مناسب را پیدا کرده بود هنگامی که او ملاقات شارون، اما شارون بود خیلی مطمئن نیست. تد به دنبال خوب، سخت کوش، و حرف مفت زن صاف است، اما به نظر می رسید تد به مراقبت بیشتر در مورد افکار خود را از شارون. هنگامی که شارون چیزی برای گفتن، تد همیشه آماده با چشمان وحشی بود و رد قبل از او می تواند فکر او به پایان برساند. این ساخته شده شارون احساس نادیده گرفته میشوند، و به زودی او شروع به قدمت مردان دیگر. تد از دست می دهد در محل کار به همین دلیل. ناتوانی خود را به گوش دادن به دیگران باعث می شود او با بسیاری از مردم او را مورد تحسین منفور.

این هوشمند، مردم حسن نیت در تلاش خود را برای ارتباط با دیگران مبارزه کند. نکته غم انگیز این است که از پیامهای غیرشفاهی آنها ارتباط برقرار بی اطلاعی می کنند.

اگر می خواهید به برقراری ارتباط موثر، جلوگیری از سوء تفاهم، و لذت بردن از جامد، اعتماد روابط هم از نظر اجتماعی و حرفه ای، این مهم است به درک چگونه به استفاده و تفسیر سیگنال های غیر کلامی.
صحنه را برای ارتباط غیر کلامی موثر

ارتباط غیر کلامی یک فرایند برگشت و جلو سرعت جریان نیاز به تمرکز کامل و توجه خود را است. اگر شما در حال برنامه ریزی آنچه که شما قصد به بعد، خیال بافی، و یا فکر کردن در مورد چیزی دیگر، شما تقریبا قطعی به دست نشانههای غیرکلامی و دیگر پیچیدگی های خاص در گفتگو هستند. شما نیاز به ماندن با تمرکز بر تجربه لحظه به لحظه به منظور به طور کامل درک چه خبر است.
برای بهبود ارتباطات غیر کلامی، یادگیری برای مدیریت استرس

آموزش نحوه مدیریت استرس در گرما از لحظه ای یکی از مهم ترین شما می توانید برای بهبود ارتباطات غیر کلامی است. استرس خطر انداخته توانایی خود را به ارتباط برقرار کند. هنگامی که شما استرس دارید، احتمالا به بد تعبیر افراد دیگر، ارسال سیگنال های غیر کلامی گیج کننده و یا خارج از قرار دادن، و مرور به الگوهای زانو حرکت تند و سریع ناسالم رفتار است. علاوه بر این، احساسات مسری است. شما در حال ناراحت است به احتمال بسیار زیاد به ماشه دیگران ناراحت شود، ساخت یک وضعیت بد بدتر است.

اگر شما احساس شده توسط استرس غرق، بهتر است به زمان است. نگاهی به لحظه به آرامش دعوت می کرد قبل از اینکه شما پرش به گفتگو. هنگامی که تعادل عاطفی خود را به دست آورد که شما، شما بهتر است مجهز به مقابله با این وضعیت در راه مثبت است.
چگونه آگاهی عاطفی را تقویت ارتباطات غیر کلامی

برای ارسال نشانه دقیق غیر شفاهی، شما نیاز به از احساسات خود آگاه و چگونه آنها شما را تحت تاثیر. شما همچنین نیاز به قادر به تشخیص احساسات دیگران و احساسات واقعی پشت نشانه آنها در حال ارسال. این جایی است که آگاهی عاطفی در می آید.

آگاهی عاطفی شما را قادر به:

    دقت افراد دیگر، از جمله احساسات آنها احساس و پیام های ناگفته آنها ارسال شده است.
    ایجاد اعتماد در روابط با ارسال سیگنال های غیر شفاهی که مطابقت با کلمات خود را.
    پاسخ در راه است که دیگران است که شما را در درک، اطلاع، و مراقبت نشان می دهد.
    می دانم که اگر رابطه برآوردن نیازهای عاطفی خود را، به شما این گزینه را به هم تعمیر رابطه و یا حرکت در.

نکاتی برای خواندن زبان بدن و ارتباط غیر کلامی

هنگامی که توانایی های خود را برای مدیریت استرس و تشخیص احساسات شما ایجاد کرده ایم، شما به طور طبیعی شما بهتر است در خواندن سیگنالهای غیر کلامی ارسال شده توسط دیگران است.

    توجه به تناقضات است. ارتباط غیر کلامی باید تقویت آنچه که گفته. آیا فرد است گفت: یک چیز، و چیزی زبان بدن خود چیز دیگری؟ به عنوان مثال، آنها به شما می گویم: "بله" در حالی که تکان دادن سر خود را نه؟
    در سیگنال ارتباطات غیر کلامی به عنوان یک گروه است. آیا بیش از حد به یک حرکت تک و یا نشانه های غیر کلامی را نمی خواند. نظر همه از سیگنال های غیر کلامی شما در حال دریافت، از تماس با چشم به لحن صدا و زبان بدن است. روی هم رفته، می نشانههای غیرکلامی خود سازگار یا ناسازگار با چه کلمات خود را می گویند؟

    اعتماد به غرایز خود را. آیا احساسات روده خود را اخراج کند. اگر شما به این معنا که کسی که نمی صادق یا که چیزی اضافه نمی کردن، شما ممکن است برداشت تا در عدم تطابق بین نشانه های کلامی و غیر کلامی.

نمونه هایی از ارتباط غیر کلامی فرهنگ خاص

    کلیشه محبوب از ایتالیایی ها، شامل حرکات بزرگ، مقدار زیادی از دست تکان دادن، و مقدار زیادی از فریاد با صدای بلند و هیجان زده، ممکن است یک کلیشه است، اما آن برای یک دلیل وجود دارد. در فرهنگ ایتالیایی، هیجان نشان داده شده است بسیاری بدیهی است که بیشتر از در بریتانیا، برای مثال، و ارتباط غیر کلامی گرایش به مقدار زیادی بیشتر آشکار است. این می توانید آن را بسیار سخت تر برای ایتالیایی ها به تفسیر ارتباطات غیر کلامی در بریتانیا یا ایالات متحده آمریکا، که در آن است ظریف تر می کند. با این حال، حتی در ایتالیا، تغییرات جغرافیایی وجود دارد.

    ژست شست تا، که به طور کلی نشان دهنده تصویب در کشورهای انگلیسی زبان است، توهین آمیز در کشورهای دیگر، از جمله ظاهرا یونان، ایتالیا و برخی از قسمت های شرق میانه محسوب می شود.
    ساخت یک ژست OK با انگشت شست و سبابه.
    ساخت یک دایره با انگشت شست و سبابه خود را مانند این به این معنی OK در فرهنگ غربی است. این است که در خاص توسط غواصان در این راه استفاده می شود. در ژاپن، با این حال، آن است که مشهور نشانه برای پول، و در کشورهای عربی، این یک تهدید است.

آن را به ارزش مراقب نحوه استفاده از حرکات و زبان بدن است!